初春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥 kfrcl 2026-09-23 03:10:54 知识阅读 11534 材料:鸭腿一只、初春小胡萝卜100克、清肺除夜米200克、补血姜丝10克、粥胡粥料酒一勺 、萝卜葱末5克 、鸭腿盐5克 、初春胡椒粉2克。清肺 做法: 1、补血鸭腿洗干净,粥胡粥剔骨取肉,萝卜切成丝; 2、鸭腿鸭腿肉丝,初春用料酒、清肺姜丝 、补血2克盐码味; 3、除夜米加充分的水 ,煮成喷喷喷喷喷鼻滑的粥底;粥底介入小胡萝卜; 4、煮5分钟到再次沸腾; 5、介入码味好的鸭腿肉丝,煮10~15分钟.义务编辑:hdwmn_ctt 版权声明:四位快资讯 ,转载请注明出处:https://www.4we.cn/html/06f79299201.html