重阳节养肺润肠敬老汤 ：鲫鱼萝卜汤

　　材料 ：活鲫鱼1条、重阳白萝卜100克、节养鲫鱼西班牙橄榄油25克、肺润盐、肠敬胡椒粉 
、老汤萝卜姜 、重阳喷喷喷喷喷鼻菜安妥
。节养鲫鱼

　　做法 ：

　　1、肺润鲫鱼让摊主代办宰杀后往鳞  、肠敬鳃
、老汤萝卜肠洗净 ，重阳抹干外不雅水分；

　　2
、节养鲫鱼萝卜往皮切丝 ，肺润进沸水焯一下捞起滤水；

　　3、肠敬炒锅烧热后下西班牙橄榄油至6成热
，老汤萝卜将鲫鱼慢慢滑进锅中；

　　4、中火将鱼煎黄后翻面也煎至金黄；

　　5
、倒进充分开水，除夜火煮10分钟，倒进萝卜丝再煮2分钟；

　　6 、调进盐和白胡椒粉，撒上喷喷喷喷喷鼻菜便可。

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