特别很是给力的一道下饭菜:酱爆肉末茄子
材料 :长条茄子3根、特别五花肉1小块 、下饭红椒半个 、菜酱特辣黄豆酱一除夜匙(可用甜面酱或此外豆瓣酱庖代)姜末、爆肉蒜末、末茄葱花 。特别
调料 :盐 、下饭鸡精、菜酱多一些的爆肉糖 、生抽 、末茄胡椒粉 、特别生粉 。下饭
做法 :
1、菜酱五花肉切往皮剁成碎丁 ,爆肉调进盐,末茄鸡精 ,胡椒粉,多量生粉及一点点水抓匀腌制备用;茄子洗净后切滚刀块放在水里浸泡5分钟待用;红椒切片 ,姜蒜切末 ,葱切葱花;
2 、锅中多放些油烧热(拔出筷子有小汽泡)后投进沥干水分的茄子除夜火炸一会 ,炸到茄子变通明变软 ,表皮收紧捞出备用;
3 、锅中留一点点底油烧热后,爆喷喷喷喷喷鼻姜蒜末及1除夜勺黄豆酱,然后放进红椒及肉末翻炒(可加多量水潮湿食材);
4、接着放进炸好的茄子一同翻炒,调进一点点的盐,安妥生抽 ,多一些的糖及安妥水翻炒平均后,再调进一点点的鸡粉洒上葱花出锅便可。
义务编辑:hdwmn_ctt材料 :长条茄子3根、特别五花肉1小块 、下饭红椒半个 、菜酱特辣黄豆酱一除夜匙(可用甜面酱或此外豆瓣酱庖代)姜末、爆肉蒜末、末茄葱花 。特别
调料 :盐 、下饭鸡精、菜酱多一些的爆肉糖 、生抽 、末茄胡椒粉 、特别生粉 。下饭
做法 :
1、菜酱五花肉切往皮剁成碎丁 ,爆肉调进盐,末茄鸡精 ,胡椒粉,多量生粉及一点点水抓匀腌制备用;茄子洗净后切滚刀块放在水里浸泡5分钟待用;红椒切片 ,姜蒜切末 ,葱切葱花;
2 、锅中多放些油烧热(拔出筷子有小汽泡)后投进沥干水分的茄子除夜火炸一会 ,炸到茄子变通明变软 ,表皮收紧捞出备用;
3 、锅中留一点点底油烧热后,爆喷喷喷喷喷鼻姜蒜末及1除夜勺黄豆酱,然后放进红椒及肉末翻炒(可加多量水潮湿食材);
4、接着放进炸好的茄子一同翻炒,调进一点点的盐,安妥生抽 ,多一些的糖及安妥水翻炒平均后,再调进一点点的鸡粉洒上葱花出锅便可。
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