具有滋补御冷两重下场的一道好菜:喷喷喷喷喷鼻焖羊肉

rkyp9632026-07-31 20:30:42

  主料 :羊肉1000克

  配料:干喷喷喷喷喷鼻菇50克 、滋补红枣50克 、御冷党参1根 、两重葱  、下场姜多量  、好菜老姜母多量、喷喷喷喷喷鼻八角2朵 、焖羊喷喷喷喷喷鼻叶安妥 、滋补四物包一个

  法度圭表类型  :

  1:羊肉洗净。御冷

  2:筹搞妥喷喷喷喷喷鼻菇  、两重红枣等全数配料 。下场

  3  :汤锅中加水 ,好菜放进姜片 、喷喷喷喷喷鼻葱白,焖羊把水烧开。滋补

  4 :放进羊肉绰往血水。

  5:捞出洗净,并控干水分 。

  6:锅中热油,放进姜片、葱白 、八角、喷喷喷喷喷鼻叶煸喷喷喷喷喷鼻 。

  7 :倒进羊肉翻炒至外不雅干喷喷喷喷喷鼻的外形  。

  8 :调进多量料酒或白酒 。

  9 :调进安妥老抽 ,翻炒至上色 。

  10 :倒进安妥开水 ,介入泡发好的喷喷喷喷喷鼻菇 、红枣 、党参、干老姜母 、四物包,然后盖起盖子烧开 。

  11 :把羊肉连汤一同倒进沙锅中 ,中小火焖煮2小时。出锅前10分钟调进多量食盐 。

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