一文搞懂XR领域常见名词尺寸单位，必备收藏 ！
· 2026-09-04 18:08:46
明年苹果最新的见名 XR 产品 vision pro 就要开卖了 ，是词尺寸单藏否会引发一轮新的设计趋势呢 ？在软件设计领域 ，苹果一直是备收引领趋势的那个 ，所以我们必须准备起来 ，文搞位必别等火了再来学 。域常
在早期移动端设计 ，见名大家最需要学习 ，词尺寸单藏也是备收最难的部分可能就是各种适配了，那么在 XR 领域最开始的文搞位必时候 ，可能会遇到同样的域常问题 ，甚至更复杂 。见名我想新开一个系列 ，词尺寸单藏详细讲讲这方面的备收知识 。
在做 XR 项目设计的过程中 ，容易被里面各种技术名词 ，单位搞混 ，所以有必要深入研究 ，彻底搞明白。这篇文章一定要收藏起来 ，方便将来用到 。
从初次接触 XR 到现在，我在工作中遇到的比较多的概念名词大概有下面这些，我将逐一和大家讲解 。后续也会把各单位之间的换算关系 ，在实际项目中的运用经验做一次总结分享 。
- VR/AR/MR/XR/HMD
- 物理尺寸/像素尺寸
- DMM
- 3DoF/6DoF
- DPI/PPI/PPD
- 分辨率/像素密度
- FOV/视场角
- 眼盒/甜蜜点
- 色域
- VST
一 、VR/AR/MR/XR/HMD
这几个算是比较常见的概念 ，但有些读者朋友可能没接触相关领域 ，还分不清 。所以 ，我想先把这几个大的概念讲清楚 ，可能大家会更容易理解一些 。
1. VR
VR（ Virtual Reality ）指"虚拟现实"，通过佩戴 VR 头显进入到虚拟世界当中 ，达到一种沉浸式体验 。这个概念最早是在上世纪 80 年代被提出 。
有一个比较好区分的点是 ：一个应用只要能支持用户坐在原地使用 ，基本就适合 VR 。因为这意味着用户在使用过程中可以不依赖环境 ，可以不跟环境打交道 ，可以跟环境完全断开联系 。
VR 是全虚拟的 ，在设计上一般强调的是沉浸感 。
VR 领域的代表产品有 ：PICO 4, PICO Neo3 Quest 2, Quest Pro, Quest 3 Vision Pro
2. AR
AR（Augmented Reality）指"增强现实" ，简单讲就是通过手机 、电脑等媒介 ，看到的虚拟场景与现实场景的叠加效果 。我之前也做过这种 AR 效果的设计 ，可以看之前的文章《8 个步骤复盘爆款 QQ「AR 翅膀特效」的设计过程》 ，现在还是 QQ 小世界里的热门道具 。
最简单的理解，AR 只是在 VR 的基础上 ，支持了透视 ，把虚拟环境换成现实环境 。让用户在独立使用应用的同时 ，能保留对周边环境的感知。从而能与身边的人保持交流 ，能随意移动，能保留周边环境的氛围 。
除了透视，还有更高级的能力 ，能支持应用把虚拟内容放置在特定位置 。比如在空间锚点上绑定一个 3D 道具 、在现实环境的特定对象旁边显示提示信息 。
AR 领域的代表产品有 ：HoloLens、Magic Leap
3. MR
MR（ Mixed Reality ）指"混合现实"，就是将真实世界和虚拟世界进行融合 ，来产生一个新的 、实时的可视化环境 。MR 设备就是基于 VR 的光学技术 ，在保留所有 VR 功能的基础上 ，实现全功能的 AR 。
MR 区别于 AR ，不只是叠加在现实世界上 ，它还能与现实世界中的特定空间、事物互相作用 。
看起来 AR 和 MR 有点像 ，要如何区分 AR 和 MR ？
主要有 2 个点 ：一个是虚拟物体的相对位置，是否随设备的移动而移动。如果是 ，就是 AR 设备；如果不是 ，就是 MR 设备 。
另一个是在理想状态下 ，虚拟物体与真实物体是否能被区分 。
AR 设备创造的虚拟物体 ，是可以明显看出是虚拟的；而 MR 设备直接向视网膜投射整个 4 维光场 ，用户看到的虚拟物体和真实物体几乎是无法区分的。
MR 领域的代表产品有 ：PICO 4，Quest Pro, Quest 3 Vision Pro
4. XR
XR 泛指虚拟现实这个领域发展方向中出现的各种"R"结尾的概念和设备类型。
除了 VR/AR/MR ，还有手机 VR（Mobile VR） 、手机 AR（Mobile AR） 、PC VR 、有线 VR（Tethered VR） 、一体机 VR（Standalone VR）等等。
XR 相当于_ Reality，其中的 X 有任意的意思。也可以认为 XR 是 Extended Reality（扩展显示）的缩写 。
因为 XR 的本质 ，就是把物理现实世界和数字虚拟世界连接融合在一起 ，实现物理现实和数字虚拟之间的互动 。
5. HMD
HMD（Head-Mounted DISPlay） ，最早有立体显示功能 、且支持姿态检测的头戴显示器 ，中文简称为头显 ，诞生于 1968 年 。所以 ，咱们平时说的各种头显设备 ，都可以叫 HMD 。
二、物理尺寸/像素尺寸
1. 物理尺寸
在 XR 领域 ，物理尺寸表示在虚拟环境中的图像或内容的实际物理大小 。计算单位一般是 mm，cm ，m，inch（英寸） 。其中 ，1 英寸=2.54 厘米 。
2. 像素尺寸
这个做视觉的同学应该都很熟悉了 ，它表示图像宽或高的像素数量 。单位是 px 。
这两个单位本身不难 ，但在 XR 领域，经常需要讨论这 2 个单位运用的场景 ，因为 XR 场景存在深度 ，在设计的时候需要考虑不同深度 ，界面 UI 要如何适配 。后面会提到一个 DMM 的单位就是为了解决适配问题的 。
三 、DMM
DMM（distance-independent millimeter，也叫距离无关毫米）是由 Google Daydream 团队于 2017 年提出的概念单位 。具体介绍可以参考 google 官方介绍 https://www.youtube.com/watch?v=ES9jArHRFHQ
这个概念的提出很好的解决了开发与设计如何对 UI 达成统一的问题，设计只需要做一套设计稿，便可做到在任何距离上看都能显示同样大小的界面 。
有些人好奇 ，为什么在 XR 上会有适配的问题 。这是因为 XR UI 有深度变化 。大家可以把 XR 里的界面想象成一块屏幕，这个屏幕是可远可近的，由于近大远小的关系 ，如果想要看起来保持大小一致 ，那么就会要求 UI 做相应的缩放 。想想手机屏幕因为尺寸不同都需要做适配 ，那这里的适配就显得更加复杂 。
基于 DMM 的定义，我们把在 1m 远距离下 ，观看 1mm 长度的物体 ，定义为 1dmm。所以 ，目距 2m 远的 2mm 长度 ，也为 1dmm ，3m 远的 3mm 长度 ，也为 1dmm。
举个例子，一个宽 400dmm, 高 480dmm 的物体 ，就表示在目距 1m 远 ，它的宽是 400mm ，高是 480mm 。当把它移动到目距 2m 的位置 ，为了大小看起来一样 ，它的宽则需要变成 800mm ，高变成 960mm 。同理 ，在 3m 远时 ，宽高分别得变成 1200mm 和 1440mm 。
这样
，当我们设计了一个 UI 元素，即使在 VR 中需要调整它的距离 ，也能快速知道如何缩放这个 UI 元素 。dmm 解决了 2D
，3D 空间组件尺寸的换算问题。
下图是由 Pavel Tsenev 使用 DMM 做的 UI 案例，很好的诠释了 DMM 的思想 。
使用 DMM 的思想对 VR、AR 应用做 UI 上的设计，为开发者与设计师之间的协作和沟通带来极大的方便 ，一次设计，一劳永逸 ，不需要考虑因距离不同而该如何重新设置 UI 大小的问题 ，也不需要做其他的转换 ，设计稿是多大 ，Unity 开发中对应的画布就设置多大 ，相当舒服了 。
四 、3DoF/6DoF
"DoF"是自由度（degrees of freedom）的意思 。一款 XR 设备支持多少个自由度，代表了它支持的姿态动作类型，代表了它从现实环境中识别和重建这些自然交互动作的能力 。
1. 3DoF 就是 3 个自由度 ，就是使用者能自由转动。
设备能检测到头部在 3 个坐标轴方向上的转动 ，带来视野角度的变化 。
这三个自由度分别是 ：
转动过程中 ，使用者在空间中的位置是保持不变的 。
2. 6DoF 就是 6 个自由度 ，是在 3 个自由度的基础上，增加了对自由平移的支持 。
设备能感知到使用者的身体在三个坐标轴方向上的平移，允许做出更多动作 ，比如走动和跳跃 。
新增的三个自由度分别是 ：
使用者可以用自然方式在空间中移动 。
五、DPI/PPI/PPD
这几个概念很容易搞混，我把它放在一起解释
1. DPI
DPI （dots per inch）每英寸点数，是指物理打印机的分辨率值 。
DPI 更多指的是打印物料方面的清晰度 。比如书籍和杂志通常使用 150 DPI ，报纸通常使用 85 DPI ，冲洗照片用 200DPI，封面印刷用 300DPI 。
2. PPI
图像分辨率指图像中存储的信息量 。这种分辨率有多种衡量方法 ，典型的是以每英寸的像素数（PPI，pixel per inch）来衡量 。图像分辨率决定了图像输出的质量 ，图像分辨率和图像尺寸(高宽)的值一起决定了文件的大小 。
如果保持图像尺寸不变，将图像分辨率提高一倍 ，则其文件大小增大为原来的四倍。
计算公式为 ：
(X ：长度像素数；Y：宽度像素数；Z ：屏幕尺寸即对角线长度)
视网膜（Retina）屏幕是乔布斯"发明"的一个营销术语 。苹果这个术语用在 iphone 4 手机上 ，自此一直沿用，它将 960×640 的像素压缩到一个 3.5 英寸的显示屏内 。也就是说，该屏幕的像素密度达到 326 像素/英寸（ppi） ，称之为"视网膜屏幕" 。
3. PPD
PPD (Pixels Per Degree) 角分辨率 ，也叫空间分辨率，指视场角中的平均每 1° 夹角内填充的像素点的数量 。
对于头显来说 ，PPD 数值越大，就说明对细节的显示越精细 ，用户对显示画面的感受就越清晰 。
视野的单位区域可用平均 1°视场角 FOV 的区域来表示 ，而对于头显产品来说平均 1°视场角 FOV 的区域即为以 PPD 为直径的圆。通过圆的面积公式可以得出 ：平均 1°视场角 FOV 的区域的像素点数量与 PPD 的值的平方成正比 。
所以 PPD 越大 ，人眼视野中单位区域的画面内填充的像素点的数量越多，用户对显示画面的感受就越清晰。PPD 提高一倍，则代表着同一视野区域内填充的像素点数量增加为原来的 4 倍 。
计算公式：
PPD = 线段 ab ÷ FOV（线段 ab ：单眼成像外接圆的直径像素点数量；FOV ：视场角）
PPD 也不是越高越好 ，超过 45，人眼就比较难分辨出颗粒感 ，观感上就已经十分清晰了 。
PPD 与成像距离无关 ，只与 FOV 和分辨率有关；
PPD 大于 60 度的显示屏 ，才能称之为视网膜屏（可根据视网膜 PPI 换算得出） 。也就是说 ，在视场角中的 1 度需要看到 60 个像素 ，才能分辨不出像素感 ，60 度才能达到"视网膜"级别的体验 。
注意 ：ppi 和 dpi 经常都会出现混用现象 。从技术角度说，"像素"只存在于电脑显示领域，而"点"只出现于打印或印刷领域。这样简化比较 ，就容易记住了 。
六、分辨率/像素密度
分辨率讲的是像素的总数 ，像素密度讲的是密度，每英寸像素数 ，也就是前面说的 PPI 。
1. 分辨率
显示屏或成像的画面被分成了多少个网格像素点 ，一般用长度和宽度方向上的网格像素点数来表示分辨率。
比如 1080P 就是 1920*1080 ，即在长度方向上画面被分成了 1920 个网格像素点 ，宽度方向上的画面被分成了 1080 个网格像素点 。
那分辨率越高对于观看者来说 ，画面就一定越清晰吗 ，两块分辨率一样的显示屏 ，他们的显示清晰度就一样吗 ？其实不一定，还得看相应的像素密度 PPI ，这个应该不难理解 。
所以决定显示清晰度的不仅有分辨率 ，还有显示的画面尺寸大小 。
2. 像素密度(PPI)
单位长度内的像素数量除以单位长度 ，单位为 PPI（Pixels Per Inch） 。像素密度越高，说明像素越密集 ，5PPI 表示每英寸有 5 个像素 ，500PPI 表示每英寸有 500 个像素，PPI 的数值高 ，图片和影片的清晰度就更高 。
关于像素密度 ，也就是 PPI ，前面已经讲了比较多了，这里不再赘述 。把这 2 个名词放一起 ，目的是对比理解。
七、FOV/视场角
FOV ，是 Field of View（视场角）的缩写 。
视场角越大 ，所能看到的区域就越多，VR 设备带来的沉浸感越强 。视场角小于 80° 的 VR 设备几乎没有沉浸感，只能作为类似望远镜的观影设备 。通常在 VR 头显里讲的视场角指的是水平视场角 。
FOV（以对角线 FOV 为例）其实就是你的眼睛与观看到的画面的对角线所成的角度 ，这个角度越大 ，一定程度上 ，你能看到的画面就越大 ，FOV 直接影响了成像画面的大小。
八、眼盒/甜蜜点
甜蜜点（sweet spot） ，它并不是一个 VR 专用的光学术语 ，而是一个被广泛使用于各种场合的通用词汇，表示性价比很高的部分 。
甜蜜点在 VR 设备里 ，通常描述的其实是 PPD 的平坦度 。VR 屏幕由于经过了特定光学透镜的原因，只有中心附近的一片区域是最清晰 ，外围会变得模糊 。这片最清晰区域的大小既 sweet point 。甜蜜点越大你越不容易感到模糊 ，相反甜蜜点越小 ，你稍微动作大一点就模糊了 。
很多人会把 PPD 平坦度和眼盒的概念混淆在一起
，但其实它们是完全不同的两个东西。
眼盒描述的是瞳孔移动之后，成像不会发生渐晕的空间 。瞳孔在偏离眼盒之后 ，成像光线会被透镜边缘裁切 ，画面会出现渐晕而变得模糊 。但你只要保证瞳孔在眼盒之内 ，那么理论上的虚像画面就一定是清晰的
。
而甜蜜点反映的是完美成像时的成像质量 ，和瞳孔位置无关。哪怕你的瞳孔位于完美的位置 ，画面没有产生任何渐晕 ，但由甜蜜点引起的边缘模糊也一定是模糊的 。
甜蜜点反映的是在完美成像时的边缘画质衰减，眼盒反映的是瞳孔允许移动的空间 。
九 、色域
色域是对一种颜色进行编码的方法。通俗来说 ，色域就是设备所能显示的色彩范围区域 。色域越大 ，表示它能显示的颜色越多 。
在 XR 领域 ，色域是指能够在设备上显示的所有可能颜色的范围 。通俗易懂地说 ，色域就是设备能够呈现的颜色的种类和范围。
在 XR 设备中 ，色域的概念很重要 ，因为它直接关系到用户在虚拟环境中看到的颜色的真实感和逼真感 。高质量的 XR 设备通常会支持更广泛的色域 ，以提供更生动 、更逼真的虚拟体验 。
十 、VST
VST 是 Video see through(视频透视)的缩写 。
让用户即使戴上设备也能清楚感知到设备之外的现实世界 。通过相机采集周围环境的实时视图并通过屏幕进行显示 ，给人一种人眼能够直接透过头显看到周围真实世界的感觉 ，因此也被叫做透视功能 。
See-Through 功能可以让用户在不摘除头显的情况下，实现与外部现实世界的行为交互，例如触摸和打开控制器，甚至签收快递 、收发短信等等 ，增强了 VR 头显体验的可持续性 。
比如像苹果的 vision pro ，当你带上这个设备时，其实眼睛是被设备挡住的，你之所以能看到现实中的画面 ，其实是摄像机实时拍摄现实中的画面 ，然后再播放给你看 。
总结
新趋势正在快速形成 ，保持谦卑 ，保持学习 。进到一个新领域 ，对于它的所有名词和概念先要有一个基本的认知 ，然后才能快速建立知识体系 ，你才知道往哪方面学 ，这通常是我能快速学会某个领域知识的秘诀。这也是费曼学习法的要点之一 ，希望你也能有所收获 。
后续我会进一步分享有关这个领域的更多知识 ，包括设计流程 ，单位换算方法 ，设计经验等等干货 ，保持关注吧 。
全文完，既然看到这里了 ，如果觉得有学到 ，随手点个赞和"在看"吧 。
参考文档 ：
- 设计中 PPI 和 DPI 有什么区别 https://www.sumaarts.com/share/1330.Html
- 一文读懂分辨率、DPI 、FOV 和 PPDhttps://www.jianshu.com/p/be90dfc5d211
- 界面适配 ，尺寸概念 https://juejin.cn/post/6844903845617729549
- PICO developer https://developer-cn.pico-interactive.com/document/web/introduce-xr/
- VR 、AR、XR 设计中的图像尺寸关系，尺寸换算 https://zhuanlan.zhihu.com/p/617095866
- 使用 DMM(Distance-Independent Millimeter)思想设计 VR&AR 中的 UIhttps://blog.csdn.net/weixin_42358083/article/details/127101447
- 如何设计 VR 界面 https://zhuanlan.zhihu.com/p/28455704
- DMM https://www.ryanhinojosa.com/2018/01/08/device-independent/
- 你真的理解 VR 的 FOV 吗 ？ http://gonememe.com/archives/7436
作者 ：彩云译设计
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