材料
：黑芝麻（网购农家黑芝麻）500克 、手工云南除夜核桃仁350克 、浓情蜂蜜安妥。蜜酱

　　做法：

　　1、最爱芝麻用一个除夜筛子（我用的核桃豆浆机的）将黑芝麻分袂倒进里面 ，遴选出杂质和颗粒。手工放进有除夜纱布的浓情沥水盆里漂洗几回便可 。

　　2 、蜜酱水分沥干八成后
，最爱芝麻放进炒锅中（铁锅更好）
，核桃必定要开最小火慢慢烘熟，手工切忌除夜火猛炒，浓情太焦喷喷喷喷喷鼻的蜜酱黑芝麻不单丧损掉落踪落损掉落踪落一部分养分
 ，并且吃了事前随便上火。最爱芝麻

　　3、核桃除夜核桃仁清洗，切切要保管上面的一层紫衣 ，特别很是有养分 。

　　4 、炒锅放一小勺橄榄油，将沥干水分的核桃仁一样的低温慢火细烘。

　　5、降温后放进多下场拾掇机内。高速改削搅打。

　　6  、当核桃搅打几回成碎末此后再放进黑芝麻 。

　　7 、一同高速搅打多次。时代要几回不竭不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅查询拜访有没有颗粒。同时将芝麻核桃用筷子搅拌平均。注：假定不做酱的童鞋举办到这一步便可以停止了，此时有些颗粒感 ，可以做包子馒头馅等 。

　　8
、做酱的话 ，必定要搅打几回搅打成泥状，末尾可以看到一点点芝麻核桃油的外形就好了。

　　9 、将泥分袂装进消毒好的密封瓶中，寄看只装到瓶子的三分之二。不要压的太实，涣散一些就好 。

　　10、接着将土蜂蜜从瓶口倒进，直到满瓶。

　　11、慢慢的不竭搅拌 ，让黑芝麻和蜂蜜无缺的迟滞融合 。

　　12 、末尾做好的芝麻核桃酱可以泡进牛奶傍边 ，早餐喝一杯特别很是安康摄生哦 。

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