
材料 :核桃、宝宝补钙便宜补钙腰果 、展开除夜杏仁、坚果花生、宝宝补钙便宜补钙白芝麻各安妥 。展开
做法:
1 、坚果各式坚果遴选好的宝宝补钙便宜补钙 ,往杂质;放进没有油的展开干净炒锅中小火烤。
2、坚果拷至快干时,宝宝补钙便宜补钙再介入白芝麻一同炒干烤熟。展开
3、坚果全数烤干后,宝宝补钙便宜补钙掏出放凉。展开
4 、坚果将烤好的各式坚果和白芝麻放进搅拌机打坏成粉末,末尾用网筛过滤下掉落踪掉落踪最精细的坚果粉 。
小贴士:
(1):假定宝宝对花生过敏,可以往损掉落踪落花生。
(2):8-12个月宝宝天天食用量为5-10克 ,1-3岁宝宝每日10-20克。
(3):坚果粉可以拌饭、拌粥,甚至做点心,可以逍遥阐扬 。
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