【材料】
鲫鱼500克
,鲫鱼及下白萝卜250克
,滋补做法蛤蜊肉250克,鲫鱼及下豌豆苗30克。滋补做法
【调料】
除夜葱5克
,鲫鱼及下姜4克,滋补做法盐3克 ,鲫鱼及下料酒3克
,滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及下
【做法】
1.鲫鱼宰杀,滋补做法往鳞、内脏,清洗干净;萝卜洗净,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放进沙锅底部
,再按序放进鲫鱼
、萝卜、葱花、姜片,介入安妥清水,用旺火烧开 ,打往浮沫
,改用慢火炖至肉质熟烂,介入盐 ,料酒、胡椒粉调味,撒上豌豆苗便可食用
。
【下场】
滋补鲫鱼煲咸鲜可口 ,具有很好的补血养血的下场
。
