在武侠小说《天龙八部》中 ，扫地僧少林寺的中药扫地僧看似深化 ，实则身怀尽世武功 。房里而在中药房里 ，被低也有多么一些“扫地僧”——它们价值昂贵 ，好药常被忽视 ，扫地僧却有着出人意表的中药疗效 。这些药物历经千百年验证 ，房里虽不如人参、被低虫草忧伤 ，好药但在某些病症上却能阐扬更较着的扫地僧感染 。往日 ，中药我们就来盘点5种被严重低估的房里平价好药 ，揭开它们的被低秘要面纱 。
鸡内金 ，好药消食化积的“肠胃清道夫” 。鸡内金即鸡的砂囊内壁（鸡胗皮） ，在西医里被称为“消食圣药” 。它价值极低 ，甚至在菜市场就可以找到 ，但药用价值却不容小觑 ，合用于消化不良 、胃胀 、嗳气，出格契合减缓儿童积食及硬化结石。现代研究创作创造 ，鸡内金能辅佐减缓胆结石、肾结石，改进脾胃安康，经久食欲不振 、养分不良者可用鸡内金研粉冲服 。
独霸编制：鸡内金研成细粉 ，每次3—5克 ，温水送服。或搭配山查、麦芽煮水 ，加强消食终局 。研究注解，鸡内金富含胃蛋白酶和淀粉酶 ，能直接促进食物分化 。
五倍子 ，天然“止血消炎贴”。五倍子是蚜虫寄生在盐肤木上构成的虫瘿，外形不起眼 ，倒是西医内科的经常独霸药 ：止血 ，对牙龈出血 、鼻衄 、内伤出血有奇效；收敛消炎 ，合用于口腔溃疡 、痔疮 、皮肤湿疹；抗菌 ，对金黄色葡萄球菌、除夜肠杆菌有阻拦感染。
独霸编制 ：研末内服 ，可灵敏止血 。此外 ，煎水漱口 ，可医治口腔溃疡 。研究注解 ，五倍子含鞣酸70%以上 ，具有强收敛感染 。
夜交藤 ，安神助眠的“天然安靖” 。夜交藤是何首乌的藤茎 ，价值仅为何首乌的1/10 ，但安神终局更佳 ，可改进损掉落踪落眠 ，出格契合心肾不交型损掉落踪落眠（多梦易醒） 。可减缓焦炙，轻度焦炙、神经安康者可煎水代茶饮 。可通络止痛 ，用于医治风湿痹痛 、肢体麻痹 。
独霸编制 ：取30克夜交藤+10克合欢皮 ，睡前1小时服用。此外，可搭配酸枣仁加强终局 。研究注解，夜交藤中的蒽醌类要素能调剂GABA受体，改进寝息 。
冬瓜皮 ，被扔损掉落踪落的“利尿降压宝”。冬瓜皮常被扔掉落踪，但在西医眼里 ，它的利水下场甚至优于冬瓜肉 。下场包含 ：利尿消肿 ，对肾炎水肿 、受孕水肿 、肥胖性水肿有效；赞助降压，契合高血压初期患者；清热解暑 ，夏季煎水可防中暑 。
独霸编制 ：取鲜冬瓜皮50克+赤小豆30克 ，煮水饮用。也可晒干后保管 ，四时可用 。研究注解，冬瓜皮含钾量高 ，能促进钠的代谢。
莱菔子（萝卜籽） ，“低调的化痰好手” 。莱菔子是萝卜的成熟种子 ，化痰降气下场超卓 ，对痰多黏稠 、慢性支气管炎终局较着。可消胀通便 ，医治食积气滞招致的腹胀、便秘 。还可降气平喘，赞助医治哮喘。
独霸编制 ：炒莱菔子10克+陈皮6克 ，煎水服用 。也可研末与蜂蜜调服 ，减缓小儿痰咳 。研究注解 ，莱菔子含芥子油苷 ，能浓缩痰液。
若何切确独霸这些“扫地僧”呢 ？辨证独霸：西医讲究有的放矢 ，建议征询医师。寄看忌讳 ：如五倍子便秘者慎用 ，莱菔子气虚者不宜 。公允配伍 ：搭配其他药物可加强疗效（如鸡内金+山查） 。
中药的全国博除夜艰深 。这些“扫地僧”般的药物 ，用百年的疗效证了然本身的价值 。下次走进中药房 ，不妨多存眷这些低调的“实力派” ，大年夜大年夜约能创作创造更契合你的安康措置筹划。
（作者为北京地坛病院药学部药师）
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