【材料】
土豆2个（约350克） ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁除夜豆卵磷脂5克 。卵磷
【做法】
1
、脂薯土豆洗净 ，果汁挖损掉落踪落表皮上的卵磷芽眼 ，连皮切块；
2 、脂薯苹果洗净 、果汁连皮切块；
3、卵磷二者用分袂式榨汁机榨出原汁 ，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁倒出清汁；
4 、介入除夜豆卵磷脂拌匀 ，宜趁鲜当即饮用 。
【下场】
卵磷脂薯果汁可补偿膂力
，建议喝3天 ，停1天 。
温馨提示 ：食用土豆时要出格寄看到
，土豆不展开芽
，不成表皮变绿
。
