食材 ：鱿鱼翅
 、分钟韭菜

　　配料：盐 、便宜喷喷喷喷喷鼻油、提神食用油

　　做法 ：

　　1、解春韭菜鱿鱼翅洗净后往除外不雅薄膜。鲜鱿

　　2、分钟切成条状后在沸水中疾速焯烫一下 。便宜

　　3 、提神韭菜往根洗净后切成小段 。解春韭菜

　　4、鲜鱿炒锅加热后倒进安妥食用油
 。分钟

　　5、便宜韭菜段进锅中火疾速翻炒 。提神

　　6
、解春韭菜出喷喷喷喷喷鼻味后将鱿鱼条放进锅中。鲜鱿

　　7 、介入盐和喷喷喷喷喷鼻油翻炒出锅。

　　8
 、盛出食用。