材料 ：澳洲牛肉250g、式炒身西剩米饭300g、饭穿服澳黄彩椒半个 、洲牛红彩椒半个、肉粒酸黄瓜2根、彩椒泡椒2个、焗饭葱花多量、式炒身西马苏里拉奶酪安妥 。饭穿服澳

　　调料：生抽15ml、洲牛梅子酒30ml 、肉粒橄榄油多量 、彩椒盐1g、焗饭胡椒粉1g、式炒身西奶酪粉多量。饭穿服澳

　　做法 ：

　　1、洲牛澳洲牛肉 ，腹肉心部位
，契合炒着吃 。

　　2 、澳洲牛肉顶刀切片后 ，再切丁，介入盐 、胡椒粉、梅子酒和少了橄榄油浸渍备用。

　　3、红黄彩椒 、酸黄瓜切丁备用 ，泡椒切小段。

　　4 、米饭放进容器中约备用。

　　5、锅中倒进多量油，油温约7成热时放进牛肉粒 ，翻炒略微变色时放进泡椒和葱花  。

　　6 、再放进红黄彩椒粒和酸黄瓜 ，调进生抽翻炒平均。

　　7、把炒好的蔬菜牛肉粒码放在盛好的米饭上 。

　　8、撒上厚厚的奶酪丝笼盖住饭和菜。

　　9、烤箱预热200度 。

　　10、把米饭放进烤箱中层，除夜约10-15分钟，把基层奶酪烤制熔化便可。出炉后撒上奶酪粉便可食用。

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