春日餐桌必备豆芽，多么吃养分又甘旨

祖先讲究应季而食：“春吃芽 ，春日餐桌夏吃瓜
，必备秋吃果，豆芽多吃冬吃根 。养分又甘”春季万物生发，春日餐桌鲜嫩的必备豆芽是除夜天然的馈送
，不单口感清爽，豆芽多吃还富含多种养分 ，养分又甘贴合春季的春日餐桌饮食摄生需求
。记者采访了科信食物与安康信息交换中心副主任、必备中华警悟医学会安康撒播分会委员阮光锋，豆芽多吃为大年夜师拾掇了春日罕有豆芽的养分又甘食用要点
，一口尝尽春日鲜。春日餐桌

制图 ：闫炜（演习生）