材料 :(可以做三个24厘米锅子大年夜小的精练家庭煎饼)
面糊 :面粉30克,小米面30克 ,快捷玉米面40克,版煎饼果饼果清水190克
组合:鸡蛋、玉米油条、面煎喷腊肠、精练家庭紫甘蓝、快捷甜面酱
做法 :
1、版煎饼果饼果将三种粉同化 。玉米
2、面煎慢慢介入清水,精练家庭搅拌至无颗粒外形 ,快捷可行动的版煎饼果饼果面糊。
3、玉米平底锅烧热,面煎倒进多量油或是抹油 ,将面糊倒进 ,闲逛锅子 ,转成圆形锅底大年夜小的饼。
4 、饼外不雅凝集,打进一个鸡蛋 。
5 、用铲子将煮鸡蛋抹开 ,平均展平在饼上。
6 、鸡蛋液根本凝集时 ,饼的邻近会舒适翘起,用铲子舒适将饼挑起 。
7 、舒适将饼反过往。
8、将甜面酱抹在饼上。
9、紫甘蓝切丝,将丝洒在饼上 。
10、放进油条和喷腊肠 。
11、将饼卷起 ,出锅便可。
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