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节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳

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2026-09-15 02:36:55
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　　材料：干黑木耳、节后紫皮洋葱、清肠喷喷喷喷喷鼻菜。燃脂

　　做法：

　　1、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、菜洋葱拌清洗干净，木耳撕成小朵；

　　3、节后进开水锅中焯一下，清肠捞出过凉开水，燃脂沥干水分备用；

　　4、必备洋葱切片、菜洋葱拌喷喷喷喷喷鼻菜切段备用；

　　5 、木耳以上材料同化，节后添加盐、清肠生抽、燃脂糖、陈醋和喷喷喷喷喷鼻油拌匀便可。

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